『わたしがしあわせになるまで　豊かな人生の見つけかた』吉川ひなの ポジティブに生きるための心と体の整え方、食べることは生きること、オーガニックな子育てや、これからの生き方などが書かれています。 私もここ1年ちょっとで、色…

『「空腹」こそ最強のクスリ』青木厚 2016年にノーベル生理学・医学賞を受賞した「オートファジー」研究をもとに生み出された食事法をご紹介している本です。 オートファジーとは、細胞内の古くなったタンパク質が新しく作り変えら…

森田さんは植物療法士として活躍されているのですが、この本では女性のデリケートゾーンケアの必要性について書いています。 日本では馴染みがありませんが、フランスで、デリケートゾーンのケアは当たり前のようです。 森田さんの師で…

バリで育った主人公のさやか。幼い頃からバリの精霊を感じて育ち、モノが持つ記憶を感じ取ることができる不思議な能力を持っています。 余命の短い友人、悟の子どもが欲しいという願いを叶えるため、子どもを産み育てます。 夫で父とな…

今回は、SDGs時代の環境問題の最前線の本のご紹介です。 長年、NHKのディレクター、プロデューサーとして環境キャンペーンの責任者を務め、地球温暖化や気候変動の取材を続けてきた堅達京子が書かれています。 私は「プラスチッ…

突然ですが「アガスティアの葉」って聞いたことありますか？ 　 　 数千年前にインドにいたアガスティアという聖者が残した予言書です。 なんと前世・今生・後世など、自分についての全てのことが何千年も前から予言されているという…